Начинающим об аюрведе


Что такое аюрведа хотят знать многие, интерес к восточной медицине и философии растет с каждым годом. Ведь что удивительно: в древности на Востоке применялись удивительно действенные учения, хотя наука, в нашем понимании этого слова, еще не сложилась!

Аюрведа здесь — это знание о Вселенной и человеке и их взаимосвязи.

Своими корнями аюверда (так иногда ее называют) уходит в глубокую древность.

Иногда западные люди действительно используют этот неправильный термин, что связано с особенностями лингвистики.

Википедия дает такое определение:
Аюрве́да (от санскр. «āyu» — «значение жизни», «принцип жизни», или «длинная жизнь» и «veda» — знание) — традиционная система индийской медицины, одна из разновидностей альтернативной медицины. Аюрведа считается дополнительной ведой (упаведой) «Атхарваведы» и основывается на индуистской философской системе санкхья. «Аюрведа» может быть переведено как «знание жизни», «знание длинной жизни» или даже «науки жизни»

Аюверда что это такое

Аюверда что это такое простым языком

Около 5000 лет тому назад впервые было изложена теория и практика аюрведы в истоках индийской ведической цивилизации.

Аюрведический канон окончательно был сформирован около 3000 лет назад.

До сих пор вызывает неподдельное удивление, как еще в те годы мудрецы-риши смогли не только осознать всю глубину связи живой природы и Космоса, но и вывести законы долголетия и энергетических связей.

Таким образом, аюверда это неразрывный комплекс учений о здоровье, энергетическом равновесии и связи энергии человека с космической энергией.

Она основывается на взаимодействии Высшей души Атмы, человеческих чувств Индрий, интеллекта Манаса и тела Шарифы.

Поэтому в двух словах ответить на вопрос: аюрведа это что такое, практически, невозможно.
Но я попробую ознакомить Вас хотя бы с основными понятиями.

Как и в древнекитайской философии У-Син, аюрведа предполагает, что изначальная, полученная при рождении природа человека Пракрити формируется пятью плотными первоэлементами и определяется равновесием умственных энергий (раджаса, саттвы, тамаса) и физических энергий доши (питты, ваты, капхи).

Семь возможных сочетаний физических энергий определяют физическую структуру организма и его функций.

Кроме всего прочего существует и аюрведическая астрология Джйотиш, согласно которой разрабатывается ведическая натальная карта, благодаря связи между макро и микрокосмосом.

Аюрведа что это такое

Как и древнекитайская, аюрведическая медицина рассматривает организм человека в целом, а не функционирование его отдельных органов и систем.

Такой комплексный подход к решению проблем здоровья обеспечивает восстановление не только физического, но также духовного и энергетического состояния человека.

Восточная медицина определяет, что причиной всех болезней есть нарушение баланса энергий и взаимосвязи пяти первоэлементов.

Учение аюрведы считает, что Вселенная является единым живым организмом, в котором каждая точка обладает информацией о Вселенной в целом, а все действия имеют свои причины и последствия.

Аюрведическая медицина включает в себя многие направления нетрадиционной медицины, о которых я уже рассказывала:

  1. Аромотерапия
  2. Хромотерапия
  3. Музыкотерапия
  4. Минералотерапия
  5. Акупунктура
  6. Аюрведический массаж разных видов
  7. Вкусотерапия, то есть аюрведа питание, обеспечивающее поддержание здоровья долгие годы
  8. Духовные практики

Все эти виды аюрведической медицины обладают достаточным оздоравливающим действием только на первых двух стадиях заболеваний.

При третьей стадии необходимо добавлять биологически активные добавки (БАДы), фитотерапию, диету и нормализовать распорядок дня.

При четвертой стадии заболевания нужно добавить методику очищения организма, гомеопатию, дыхательную гимнастику, упражнения лечебной гимнастики, гирудотерапию, бальнеотерапию, лечение пчелами методом ужаливания и психофизиологическую регуляцию.

Любой аюрведический препарат не дает побочных явлений и не содержит в себе искусственных составляющих.

Они активизируют процессы самовосстановления организма и воздействуют мягко и результативно.

Аюрведическая медицина разделяет болезни на кармические и те, причиной которых являются неправильные действия человека.

Аюрведа говорит, что основа выздоровления – это комплекс физической природы больного, любви, преданности, веры, ощущения единства с Космосом и духовного смысла жизни.

Любая тяжелая болезнь требует серьезного пересмотра больным всей своей жизни со стороны ее духовности.

Поэтому в основе аюрведической медицины лежит самопознание и самосознание человека.

Фармакология аюрведы основывается на применении более 700 лекарственных растений, минералов и животных продуктов. Но самыми используемыми являются индийский крыжовник амалаки, а также бибхитаки и харитаки. Смесь из этих трех компонентов – знаменитая трифала, продлевающая жизнь и улучшающая здоровье в целом.

Препараты, изготавливаемые по рецептам аюрведической медицины, — это отвары, настои, сиропы, порошки, таблетки, пилюли и растворы: масляные и спиртовые.

После упадка интереса к ведическим учениям в двадцатом веке снова возрос интерес к аюрведе во многих странах Запада.

В настоящее время аюрведическая медицина насчитывает больше 350 тысяч официально практикующих врачей.

Хотя некоторые клинические исследования отрицают эффект применения аюрведических препаратов, а считают положительный результат их применения эффектом плацебо.

Кроме того в ряде таких лекарств содержание тяжелых элементов превышает допустимые нормативы.

Многие приверженцы восточных учений практикуют и питание по аюрведе.

Подход к принципам питания в этом учении существенно отличатся от привычного нам.

Прежде всего, тем, что здесь завтрак – это не основной прием пищи (я, кстати не могу, проснувшись, сразу плотно кушать).

По аюрведе сутки делятся на 7 частей, причем питание аюрведа предполагает для каждой части определенное, что обеспечивает оптимальное переваривание пищи и максимальную ее пользу для организма человека.

Интересно, что вегетарианство и веганство практикуют только те приверженцы аюрведы, которые идут по пути просветления и духовности.

Аюрведическое питание рекомендует: людям типа Вата доши аюрведа мясные блюда, Кафа доши – овощи, крупы и индюшку, а Пита доши – кроме овощей рыбу и курочку.

Это, конечно, сверх обобщенное описание, что представляет собой питание по аюрведе.

Несомненно, хороший результат показывает и аюрведическая косметика.

Аюрведическая косметика

Эти индийские косметические средства изготавливаются только на основе лекарственных трав Индии. В этих средствах абсолютно нет химических ингредиентов и консервантов.

Аюрведа косметика активизирует регенерацию, благодаря чему замедляется увядание кожи и активизируется выработка собственного коллагена.

Аюрведические масла для волос и шампуни, включая препараты Трифала, не только делают волосы блестящими и послушными, улучшают их внешний вид, но и отлично справляются с перхотью и секущимися кончиками волос.

Поэтому натуральная аюрведическая косметика – хорошая альтернатива любой косметике, включающей в себя искусственные составляющие.

Вы узнали, что такое аюрведа питание, косметика и медицина. Из чего состоит трифала, и в чем ее назначение и преимущество перед фармакологическими препаратами.

Конечно, это только аюрведа для начинающих — в одной статье невозможно рассказать об этом серьезном учении, всесторонне затрагивающем бытиё человека!

Подробнее об аюрведе можно прочитать на специализированных сайтах и в аюрведической литературе.

Прочитайте еще, что такое нетрадиционная медицина и основные ее направления.

Если Вам было интересно узнать, что аюрведа что это: не просто интересные препараты и косметика, а серьезное философско-медицинское учение – нажмите кнопки соцсетей!

Будем рады, если Вы напишите в комментариях, что еще интересное Вам известно о том, аюрведа что это такое


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 мыслей про “Начинающим об аюрведе