Мигрени, первая помощь при головной боли


Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мигрени распространены больше, чем мы думали, если у Вас частые головные боли — обратитесь к врачу! 20 народных средств и видео, чтобы снять головную боль

В предыдущей статье мы рассмотрели причины головной боли, а здесь рассмотрим способы борьбы с ней.

Если Вы определили причину головной боли (о чем мы говорили в предыдущей статье), нужно сначала ее убрать, а уже потом прибегать к анальгетикам или другим способам, устраняющим боль, так как, главное, не не снять головную боль, а убрать ее причину.

 

Мигрени, первая помощь при головной боли

http://www.www.www.vita-jizn.net/sdorovje/migreni-pervaya-pomoshh-pri-golovnoy-boli

Терпеть головную боль нельзя, чтобы не наступили необратимые последствия.

Существуют так называемые кластерные головные боли, которые характеризуются самыми сильными проявлениями и тяжелыми приступами, иногда сопровождающими человека всю жизнь, начиная с 20-летнего возраста. Тут помогают только психоделики, которые назначаются в клиниках. Мы не будем обсуждать этот вид головной боли, так как самолечение и народные средства тут не помогут, а только навредят.

Исследования, проведенные врачами ведущих клиник, показали, что если разделить страдающих мигренью по половому признаку, то мужчины составляют 1/3 от числа больных. То есть мигрень поражает женщин намного чаще.

Но с другой стороны женщины, страдающие мигренью, намного лучше сохраняют свои когнитивные способности, то есть способности к восприятию и обработке информации, к решению различных задач и генерированию новых идей.

Возникновение мигрени имеет множество причин, в том числе и наследственность.

Считается, что с возрастом она ослабевает, но, к сожалению, не у всех.

Основным средством от мигреней считают правильный образ жизни, исключение перегрузок и стрессов, исключение продуктов, которые у Вас вызывают приступ мигрени, а также отказ от курения и алкогольных напитков.

Кроме этого лечение направлено на улучшение мозгового кровообращения, нарушения которого часто приводят к приступу головной боли.

Различают мигрень с аурой и без нее.

Аура при мигрени – это возникновение искаженных зрительных образов, которые возникают перед приступом и во время него. Аура бывает у 30% больных мигренью.

Хочу отметить, что употребление анальгетиков от двух раз в неделю может привести к возникновению абузусной (рикошетной) головной боли, которая является результатом массированного приема болеутоляющих средств во время приступа.

Первая помощь при головной боли

Так как головными болями люди страдают всю историю своего развития, народная медицина имеет достаточно много рецептов первой помощи от головной боли.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Выключите свет или закройте шторы, то есть создайте темноту или хотя бы полумрак

2. Выключите радио, телевизор и компьютер, даже если Вы на них не смотрите или находитесь спиной к ним. Если у Вас бывают головные боли, уменьшите яркость монитора до минимума, так как мигание экрана может спровоцировать приступ. Не смотрите телевизор в полной темноте или слишком близко по той же причине.

3. Хорошая первая помощь при головной боли – капустный лист. Положите на лоб и виски листья белокочанной капусты, лопуха или сирени и обвяжите голову платком. Капустные листья облегчат боль

4. Размешайте в стакане холодной воды 5-6 капель аромамасла, запах которого Вам нравится, смочите салфетку и положите ее на голову в место сосредоточивания боли.

5. Снимаем головную боль свеклой: натрите очищенную сырую свеклу, добавьте кислый квас или немного уксуса. Салфетку или бинт с этой массой положите на виски и лоб

6. В воду добавьте яблочный уксус в пропорции 1:1 и доведите до кипения в широкой посуде, дышите парами, пока приступ не затихнет

7. Снимаем головную боль картошкой: положите на лоб и виски нарезанный сырой картофель, привяжите платком

8. Если голова начала болеть при простуде или после переохлаждения, нанесите на виски и лоб мазь «Звездочка», ментоловое масло или потрите их разрезанным лимоном.

9. Еще один метод первой помощи при головной боли: залейте 150 мл горячей воды чайную ложечку корицы и настаивайте 30 минут, добавьте немного меда. Пейте по 2 глотка каждый час. Можно этим составом делать примочки на лоб и виски.

10. Снимаем головную боль медью: положите на больное место (определите его прощупыванием) любое красномедное изделие или старую 5-копеечную монету выпуска до 1960 года. Медь вытянет боль

11. Первая помощь при головной боли – лед: потрите виски и лоб ледяными кубиками или приложите компресс из очень холодной воды. Если нет возможности это сделать, то приложите любую холодную вещь, а после ее нагрева поменяйте другой стороной.

12. Лягте на высокую подушку той стороной, которая болит. Когда подушка нагреется, переверните ее.

13. Снимаем головную боль шерстью: приготовьте повязку из натуральной колючей шерсти. При головной боли наденьте ее так, чтобы она закрыла лоб, брови и сзади располагалась по основанию черепа.

14. Заварите стакан крепкого чая, нагрейте в нем ложечку и прикладывайте ее к ноздре со стороны концентрации боли. Менять ложку, когда остынет несколько раз. А потом повторить то же уже на мочке уха со стороны боли. Погрейте пальцы в этом же чае. Снимет головную боль такое воздействие на биологически активные точки, которые располагаются в этих районах.

15.     И наконец, очень хорошо снимает головную боль и нормализует артериальное и внутричерепное давление массажер Ишоукан, который оснащен магнитами, вибрацией и лазер низкой интенсивности.

 

Мигрени, первая помощь при головной боли

http://www.www.www.vita-jizn.net/sdorovje/migreni-pervaya-pomoshh-pri-golovnoy-boli

Вот такая может быть первая помощь при мигрени.

Как снять головную боль эфирными маслами

Мигрени, первая помощь при головной боли

http://www.www.www.vita-jizn.net/sdorovje/migreni-pervaya-pomoshh-pri-golovnoy-boli

Запах эфирного масла обязательно должен быть Вам приятен, тогда аромамасло вполне может не только уменьшить, но и снять головную боль.

1. смешать по 2 капли масла иланг-иланг и герани. Вотрите в виски

2. смешайте 3 капли соснового масла, 2 капли масла герани и добавьте каплю лимонного масла, вотрите в виски

3. смешать по 2 капли мятного и розмаринового масел и добавьте 3 капли эвкалиптового. Вотрите в виски

4. капните в аромалампу по 2 капли соснового, мятного и лимонного масел. Лягте и дышите в темноте приятным запахом.

5. если приступ начался из-за переутомления, расслабьтесь в теплой ванне (не в горячей!), куда добавить по 4 капли мятного и гераниевого масел и 2 капли апельсинового. Или добавить 2 капли иланг-иланга и 4 капли лавандового масла.

Такая первая помощь при головной боли поможет Вам в данном конкретном случае. А для того чтобы боль не возвращалась, или возвращалась значительно реже, нужно регулярно заниматься приведением своего организма в порядок. Об этом поговорим в следующей статье.

Как мы говорили, возникновение головных болей имеет под собой много причин. Их нужно устранять и повышать сопротивляемость организма этим причинам.

Читайте у нас на сайте о лечении головной боли народными средствами.

Вам было интересно узнать, как снять головную боль? Поделитесь с друзьями и нажмите кнопки социальных сетей!

Первая помощь при мигрени – важно ли это для Вас? Напишите нам в комментариях!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *