Потливость по ночам у взрослых и детей


Потливость по ночам имеет 2 причины: серьезное заболевание, или генерализованный гипергидроз. 11 основных болезней при ночной потливости, и почему ночью потеют дети
Обратите серьезное внимание на ночную потливость.
Казалось бы, какая разница, когда потеешь?

Потливость во сне

Оказывается, потливость по ночам, если она не связана с высокой температурой в помещении, где Вы спите, может сигнализировать о возникновении серьезных проблем со здоровьем!

Кстати, советую прочитать, как уменьшить температуру в доме и квартире, если у вас нет кондиционера.

А если кондиционер у вас есть, поставьте его на таймер так, чтобы он выключился часа через 2 после вашего засыпания. Так вы легче уснете, и не будете потеть ночью.

Но это совет, конечно, для здорового человека, причем в летний период.

Теперь ближе к теме этой статьи: вспомните, когда Вы простуживались, болели гриппом или ОРВИ – в какое время суток Вы обливались потом так, что приходилось менять белье? Вспомнили?

Конечно же ночью (исключая некоторое время после приема жаропонижающих средств).

А когда начиналось выздоровление? Сколько ночей Вы еще потели?

Организм с потом выводит токсины и лекарства, и при этом человек ослабевает, но движется к здоровью.

Поэтому частая ночная потливость характерна именно для больного человека.

Кстати, генерализованный гипергидроз – тоже заболевание, причем, не так легко поддающееся лечению.

Так что причина потливости по ночам может быть вполне банальна: чересчур высокая температура в помещении, пуховое одеяло или слишком теплая ночная одежда.

Эти причины легко устранить самостоятельно.

Вы никогда не задумывались, почему в стары времена практиковалось спать в ночных колпаках и чепцах? Оказывается, в спальнях тогда, практически, не топили, а только прогревали постели грелками или даже жаровнями. Спали под перинами с грелкой, а голова-то оставалась на прохладе, вот и защищали ее от холода головным убором…

Поэтому, если Вы страдаете потливостью по ночам, не паникуйте, а проанализируйте, сначала, наличие подобных внешних и устраните их.

Ночная потливость причины

Как я писала выше, еще одной причиной чрезмерной потливости есть инфекционные заболевания, как острые, так и хронические.

С острыми болезнями все понятно. А какие хронические болезни могут быть причинами такого явления?

Причиной потливости по ночам могут стать такие серьезные хронические заболевания:
— туберкулез
— СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита или ВИЧ)
— сахарный диабет
— онкология на стадии метастазов и лимфогранулематоз
апноэ – остановка дыхания во сне
— гастроэзофагеальный рефлюкс
— гипертиреоз, то есть повышенная функция щитовидной железы
— некоторые неврологические заболевания
— гормональные сбои и у женщин, и у мужчин после 55 лет
— беременность, которая тоже ведет к гормональной перестройке организма
— скачки артериального давления, включая и результат приема лекарств для его снижения, когда может бросать то в жар, то в холод

Все эти причины, кроме двух последних являются веским поводом к тому, чтобы посетить врача и пройти обследование, чтобы выявить конкретную причину ночной потливости.

Надеюсь, никого не нужно агитировать за то, что болезнь нужно диагностировать в начале процесса, чтобы легче было ее лечить?

Кстати, алкоголь тоже может стать причиной повышенной потливости ночью, так как он представляет собой токсин для нашего организма, и он (организм), стремиться избавиться от этого токсина всеми доступными ему средствами: рвотой, поносом и потом.

Детская потливость ночью

Ночная потливость у детей

При простуде или инфекционном заболевании причины детской ночной потливости такие же, как и у взрослых.
Хотя в детском возрасте есть некоторые нюансы, потому что дети в силу своего возраста не всегда могут самостоятельно изменить ситуацию.

Ребенок может быть просто чересчур тепло одет и от этого вспотеть.

Я бы вообще рекомендовала не перекутывать детей.

Есть два принципа одевания детей:

  1. одевать, чтобы ребенку не было жарко
  2. одеть так, чтобы не было холодно.

Так вот для сохранения здоровья и предупреждения простуд детей нужно одевать именно по второму принципу, то есть без излишеств: только чтобы ребенку не было холодно.
Иначе дитя, с одной стороны, привыкнет к тепличным условиям, а с другой – может вспотеть и простудиться в результате малейшего дуновения ветерка.

У детей иногда наблюдается сбой системы температурной регуляции, когда повышенная температура наблюдается без видимых причин.

У моего старшего сына такая ситуация сложилась в возрасте 1,5 лет. Я по указанию педиатра измеряла у него температуру каждый час насколько дней. Оказалось, что у него температура до 37,5 градусов была без болезни, и кроме этого, были сбиты суточные максимумы и минимумы.
Врач даже дал справку в ясли, чтобы сына принимали с температурой 37,5, если нет внешних признаков простуды.

При развитии ребенка несколько раз происходят гормональные взрывы, причем, не только в подростковом возрасте – таких скачков есть несколько.
И это тоже может быть причиной ночной потливости ребенка.

А еще – нарушение кальциевого обмена и неврологические проблемы, связанные с перевозбуждением нервной системы.

Организм ребенка в процессе своего развития быстрее реагирует, как на все изменения в работе органов и систем, так и на изменения внешних условий.

Обязательно при частой потливости у ребенка ночью нужно проконсультироваться у педиатра. А уже он, если посчитает это нужным, направит вас к узкому специалисту.

Если возникла потливость по ночам у детей, очень важно не допустить, чтобы ребенок простудился. Поэтому обязательно переодевайте его в сухую одежду и меняйте, при необходимости, постельное белье иногда несколько раз за ночь.

Мокрое белье очень часто становится не только причиной простуды, но и даже воспаления легких.

Старайтесь не завышать температуру в помещении, где спит ребенок и не укутывайте его сильно. Обязательно проветривайте комнату перед тем, как уложить малыша спать, только укутайте его или вынесите в другое помещение, чтобы не простудить.

Что делать при потливости по ночам

  1. Хорошо действуют теплые расслабляющие травяные и солевые ванны.
  2. При любой причине повышенного потоотделения ночью нужно тщательно соблюдать личную гигиену: утром нужно смыть ночной пот и сменить одежду, а на ночь принять теплый душ или обтереться салфеткой, смоченной отваром дубовой коры, разбавленным пополам с водой яблочным или столовым уксусом.
  3. Не употребляйте на ночь алкогольные напитки и острую пищу.
  4. Перед сном проветрите помещение.
  5. Спасть лучше в х/б белье, или из натурального шелка. Эти ткани хорошо пропускают воздух, тело дышит, а при потении пот хорошо впитывается.
  6. Выполняйте все рекомендации лечащего врача и обязательно информируйте его, если Ваш организм реагирует на лекарство (кроме жаропонижающего) потливостью ночью.

Еще раз настоятельно советую показаться врачу при возникновении этой проблемы!

Всегда нужно принимать во внимание любые отклонения в функционировании организма, своего или вашего ребенка, потому что только вы можете вовремя среагировать на такие сбои, чтобы обратиться вовремя к специалисту.

Рекомендую прочитать у нас на сайте еще статьи, близкие по теме:

что такое генерализованный гипергидроз и его причины

как убрать запах пота с одежды и обуви

что делать, если сильно потеют ноги

методы уменьшения потливости тела и рук

что предпринять при повышенной потливости подмышек.

Если Вы считаете материал о ночной потливости полезным, поделитесь с друзьями — нажмите кнопки соцсетей!

Вы согласны, что ночная потливость – это серьезно? Нам очень важно Ваше мнение: напишите об этом в комментариях  внизу страницы

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *