Повышение иммунитета народными средствами, укрепляем иммунитет без таблеток


Повышение иммунитета народными средствами доступно всем. Если эта проблема для Вас актуальна — 30 рецептов и 8 рекомендаций, как поднять иммунитет взрослому
Вы уже читали, наверное, о продуктах для иммунитета. Кроме этого есть несколько советов по приготовлению пищи, как правильно применять продукты для поднятия иммунитета.

Правильное питание и оптимальная обработка продуктов – это тоже возможность поднять иммунитет народными средствами, то есть без лекарств.

  1. Если Вы живете в экологически неблагоприятной зоне, не употребляйте вареные яйца, потому что при варке стронций из скорлупы яйца перемещается в его белок. 

2. Старайтесь не есть говядину. Да-да, не удивляйтесь: крупный рогатый скот питается травой, выросшей в этой местности, и откармливается длительное время, поэтому в мясе накапливаются токсины, тяжелые металлы и радиоактивные вещества.
3. Перейдите на «скороспелое» мясо – свинину и птицу.
4. Первый и второй бульоны после варки мяса и рыбы сливайте (рыбу из неблагоприятной местности лучше вообще не употреблять – себе дороже).
5. А для вторых блюд нарезанное мясо нужно вымачивать пол суток в воде с уксусом и солью: ½ стакан уксуса + 2 ложки соли на литр. Этим Вы уберете радиоактивный цезий.
6. Местную картошку и другие овощи тоже нужно вымачивать в воде несколько часов (только что в них останется питательного?).
7. Грибы лучше вообще не собирайте и не ешьте.
Но даже при нормальной экологии многие проблемы остаются, так как при выращивании овощей и фруктов широко применяются пестициды и гербициды, а при выращивании скота и птицы – добавки с гормонами для ускорения набора веса. Не зря бройлерный цыпленок за 3-4 месяца набирает вес около килограмма.
8. Чтобы избавиться от этих проблем, можно применить бытовой озонатор-очиститель фруктов, овощей, мяса, воды и воздуха производства компании Тяньши, свойства и применение 
Я таким озонатором пользуюсь уже 2 года, а мой сын, который живет в Киеве (проблемы с экологией там мы знаем все) – 4 года. Результаты очень хорошие. Я еще и в аквариуме воду обрабатываю 2 раза в неделю (прямо с рыбками) для очищения его от бактерий.

А теперь я расскажу, как приготовить народные средства для иммунитета взрослым.

Как повысить иммунитет взрослому человеку народными средствами рецепты

1. Измельчите чеснок и залейте таким же количеством по объему меда. Съедайте по чайной ложечке трижды в день, запивая теплой водой. 
2. При гриппе и бронхите применяется другая пропорция: столовая ложка чеснока+2 столовых ложки меда, хорошо перемешать и съесть в кровати перед сном, запивая теплой водой. Я лично это испытала: 1й раз при температуре +40 после прививки гриппа я утром спокойно вышла на работу с нормальной температурой. В дальнейшем пользуюсь постоянно при потребности. 1 замечание: при больном желудке съешьте предварительно ложку сливочного масла, чтобы защитить слизистую. 

3. Укрепление иммунитета народными средствами у взрослых лимоном: целый лимон прокипятите минутку и пропустите через блендер или мясорубку. Добавьте ложку сливочного масла и 2 ложки меда, хорошо разотрите. За день это нужно по немного съесть, запивая чаем и заедая хлебом.

4. Пейте чай с клюквой: на стакан ложку раздавленных ягод, мед по вкусу.

5. Укрепить иммунитет луком: натрите луковицу и залейте ее стаканом горячего молока. После остывания выпейте. Это снимет кашель и простуду, а также повысит иммунитет.

6. Ешьте ежедневно пучок укропа.

7. Употребляйте для заправки салатов чесночное масло: на литр растительного масла 6 зубков давленного чеснока настаивать 2 недели в темноте, регурярно встряхивая.

8. Вкуснейшая и целебная смесь: пропустите через мясорубку по ложке кураги, орехов, изюма и лимон, добавьте ложку меда. Ешьте по ложке 3р. в день для укрепления сердца и при простуде.

9. Укрепить иммунитет луком и медом: смешайте по 100г тертого лука и меда, влейте литр натурального сухого виноградного красного вина и поставьте в темноту на 15 дней. Процедите и пейте по 50мл в день.

10. Натрите стакан хрена (лучше в очках для плавания, чтобы защитить глаза) и залейте водкой до верха. Чрез сутки отожмите жмых, добавьте в настойку по стак. мёда, морковного и свекольного соков. Пропустить через мясорубку два лимона и стакан изюма, все вместе растереть и расфасовать в баночки. Держать в холоде. Ешьте по столовой ложке 3р. в день при простуде, малокровии и болезнях легких.

11. Как укрепить иммунитет взрослому чесноком: вечером почистите и пропустите через давилку головку чеснока, залейте стаканом кефира и оставьте до утра. Выпейте за 3 раза в течение дня.

12. Пейте чай, в который добавьте яблочный сок (1/3).

13. Ешьте чаще фасоль, которая содержит вещество, стимулирующее выработку организмом интерферона и является эффективным иммуномодулятором. 

14. Столовую ложку отрубей кипятить пол часа в 400мл воды, немного остудить и влить ложку мёда. Выпивать теплым по ¼ стакана 3р. в день.

15. Ешьте побольше абрикосов, яблок, морковки, цитрусовых и клубники, в которых содержатся растворимые волокна, которые стимулируют выработку интерлейкина 4, имеющего сильное противовоспалительное действие.

16. Как укрепить иммунитет взрослому глинтвейном. Взрослым можно пить глинтвейн, который готовится настаиванием горячего сухого виноградного красного вина на кардамоне, гвоздике, корице, мускатном орехе и перце с добавлением меда. Употребляют глинтвейн, как чай. 

Вы узнали, как укрепить иммунитет народными средствами. Это не только легко выполнить, но это еще и вкусно.

Начинать стимулирование иммунной системы нужно постепенно (если это не связано с жизненными показаниями – тогда назначения сделает врач).

Травы для иммунитета взрослым

Травы повышающие иммунитет, обеспечивающие его нормализацию, дают неплохой эффект.

Народная медицина накопила большой опыт и в решении этой проблемы. Опыт народа очень важен, так как народные рецепты используют только природное сырье без химии и искусственных препаратов.

14 рецептов, как поднять иммунитет народными средствами.

Хочу напомнить, что бесконтрольная активизация иммунной системы чревата аутоиммунными заболеваниями. Вот почему те, у кого эти болезни имеются, должны очень осторожно и взвешенно относиться к поднятию иммунитета. Лучше выбирайте средства для его нормализации или регулирования.

Как поднять иммунитет народными средствами с травами

Трав для повышения иммунитета немало. Каждый может выбрать ту, которая больше ему подходит.

Надеюсь, вы помните об аллергии, и вреде, который она может нанести вашему здоровью!

А теперь конкретные рецепты, как повысить иммунитет организма без лекарств:

  1. Приготовьте смесь: возьмите поровну зеленого чая и сухих ягод малины, добавьте столько же шиповника и боярышника, храните в стеклянной баночке. Чайную ложечку сбора залейте на полчаса 400мл кипятка, по вкусу добавьте мед и выпивайте за 2 раза.
  2. Как восстановить иммунитет народным средством с родиолой: 40г родиолы холодной (красной щётки) растереть в порошок, залить 500мл водки и оставить на месяц в темноте, периодически взбалтывать. Пить по чайной ложечке с 70-80мл воды 3р. в день перед едой 10-12 недель. 2 недели перерыв и курс повторить, так — 3 раза.
  3. Возьмите поровну ромашку, листья земляники и череду. Пейте кровоочистительный и поднимающий иммунитет чай: столовая л. смеси на 200мл кипятка, настаивать 15 мин.
  4. Травой для повышения иммунитета является и полевой хвощ — столовую ложку полевого хвоща залить 200мл кипятка на час, процедить и выпивать этот настой за день несколько раз.
  5. Залить 250мл кипятка 2 чайные ложечки сухой медуницы, через 10 минут отцедить. Настой выпивать трижды в день с медом (каждый раз готовить новый).
  6. Порежьте мелко наземную часть эхиноцеи пурпурной и залейте 70%спиртом 1:10, поставьте на месяц в темноту. Пить по 30 капель с водой за полчаса перед едой месяц. А потом месяц перерыв и повторить.
  7. Как поднимают иммунитет народными средствами, которые есть в с аптеке. Можно применять и аптечную настойку эхиноцеии. Обращаю Ваше, что импортный препарат иммунал дороже в 7-8 раз. Детям настойку эхиноцеи дают по 1 капле на год жизни, а взрослым – 25-30 кап. При простуде взрослым первый раз дают ударную дозу — 50 капель, потом – каждый час по 25 капель первые 2 дня, и еще 5 дней — по 3р. в день.
  8. Залить 0,5л кипятка череду — 2 ст. л., через час процедить. Выпить в течение суток.
  9. Раздавите 2 ст. л. ягод шиповника и залейте его в литровом термосе кипятком на ночь. Выпейте настой за день.
  10. Порежьте корни элеутерококка, залейте тем же объемом водки на 15 дней. Пить по 30 капель с водой за полчаса перед едой утром и вечером месяц. После двухнедельного перерыва можно повторить. При инфаркте, психических заболеваниях, возбуждении, температуре и гипертонии принимать элеутерококк можно только по назначению врача.
  11. Неделю пейте раз в день по 3 кап. сока алоэ в чайной ложечке меда. Алоэ – не совсем трава для повышения иммунитета, это суккулент, но результат показывает отличный.
  12. Разотрите в порошок чайную ложку сухого молодых корней (клубней) ятрышника, добавьте 3 столовых ложек холодной воды, размешайте. А потом влейте еще 30 столовых ложек воды горячей. Взбалтывайте в закрытой бутылке 10-12 минут, пока не получится что-то типа желатина. Ешьте во время приема пищи по чайной ложечке 3 р. в день, исключая сочетание с вяжущими продуктами, чтобы слизистая составляющая настоя не выпала в осадок. Храните в холодильнике не дольше трех дней.
  13. Еще одна трава для повышения иммунитета – подорожник. Выдавите из наземной части подорожника сок и разведите его пополам с медом. 3 ст. ложки трижды в день в сезон (не меньше 15 дней) повысят Ваш иммунитет. 
  14. Мелко нарезанные веточки малины (и зимой, и летом) – 2 ст.ложки кипятить 7-8 минут, через 2 часа будет готов. Каждый час выпивайте по глотку или два. Очень хорошо при простуде.

Вы узнали, чем повысить иммунитет взрослому народными средствами.

Еще раз обращаю Ваше внимание, что бесконтрольно применение сильных иммуномодуляторов, таких как эхиноцея пурпурная, женьшень или элеутерококк может нанести вред Вашему здоровью. Поэтому употреблять их можно только по назначению врача с учетом сопутствующих заболеваний.

Я рассказала, как восстановить иммунитет народными средствами.

Будьте внимательны, покупая лекарственные травы с рук.

Многие травы для повышения иммунитета не сложно заготовить самому и даже вырастить их на своей даче, в огороде или собрать в поле и в лесу.

Только выбирайте для этого экологически чистую местность вдали от транспортных магистралей и промышленных предприятий. Я уже не говорю о зонах с радиоактивным или химическим заражением, где непорядочные люди тоже могут собирать травы для повышения иммунитета.

Вы видите, что поднять иммунитет народными средствами – это реально, только нужно быть настойчивым и точно выполнять рекомендации народной медицины.

Заболевания иммунной системы и причины снижения иммунитета

Как улучшить иммунитет

Вы всегда можете подобрать то, что более всего подходит Вашему организму. Мы все разные, не с конвейера сошли, поэтому каждый человек уникален.

Вам было интересно узнать, чем поднять иммунитет взрослому человеку народными средствами? Нажмите, пожалуйста, кнопки социальных сетей, чтобы больше людей тоже узнали об этом!

Будем очень благодарны Вам, если в своих комментариях к статье Вы расскажете о том, как еще можно применять народные средства для повышения иммунитета у взрослых!


30 рецептов и 8 рекомендаций, как повысить иммунитет народными средствами в домашних условиях: овощи, фрукты и травы для иммунитета взрослым


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 мыслей про “Повышение иммунитета народными средствами, укрепляем иммунитет без таблеток

  • Карина

    Доброго времени суток!
    Можем переговорить по поводу сотрудничества?

    Очень жду Ваш ответ!

    • admin От автора

      Здравствуйте, Карина! Все письма и вопросы посылайте, пожалуйста через раздел «Контакты» — см. в Главном меню (квадратик с горизонтальными черточками)