Причины головной боли. Частые головные боли


Причины головной боли — почему бывают частые головной боли, а почему периодические. 6 наружных средств от головной боли

Головная боль различается не только по причинам, но и по характеру.

Причины головной боли

Она может быть острой и постоянной, хронической и приступами, пульсирующей и тянущей.

Разные причины головной боли приводят к боли разного характера.

Болеть может затылок, виски, лоб, темя или все сразу. Хотя, казалось бы, чему там болеть – ведь это же кость!

Для того, чтобы средства от головной боли дали максимальный эффект и не принесли вреда, нужно знать ее причины.

Основными причинами головных болей периодических являются

  1. Психогенные факторы, стрессы
  2. Переутомление физическое и умственное
  3. Резкие изменения погоды, которые всегда сопровождаются изменением атмосферного давления
  4. Длительное нахождение в душном помещении
  5. Солнечный удар
  6. Употребление некоторых продуктов: сыра чеддер и бри, арахиса, красного вина (хотя красное вино приносит большую пользу, красящее вещество в его составе может провоцировать приступы мигрени), искусственных подсластителей  и даже соленых огурцов и некоторых сортов колбас.
  7. Нарушения сна и смена часовых поясов
  8. Побочное действие некоторых лекарств
  9. Большой перерыв в приеме пищи и неправильная диета
  10. Обезвоживание организма, причем не только связанное с перегревом, а вообще недостаточное потребление воды.
  11. Неудобная подушка
  12. Некоторые сильные запахи

Все это причины головной боли периодической. А теперь разберемся с частыми головными болями

Частые головные боли

Частые головные боли

К причинам частых головных болей относятся:

  1. Органические болезни мозга
  2. Повышение внутричерепного давления
  3. Нарушения мозгового кровообращения
  4. Гипертония и гипотония
  5. Ущемление нервных окончаний при шейном остеохондрозе
  6. Травма головы и сотрясение мозга
  7. Гормональные нарушения
  8. Переутомление глаз, связанное с ухудшением зрения и отсутствием очков или неправильно подобранные очки

Вы видите, что причин частых головных болей меньше, но они серьезнее…

Таким образом, головная боль может относиться к симптомам очень большого числа серьезных болезней.

Если у Вас частые головные боли, обратитесь обязательно к невропатологу, чтобы Вам назначили полное обследование, так как ранняя диагностика в десятки раз облегчает лечение болезни.

Если у Вас заболела голова, постарайтесь определить непосредственную причину головной боли

— Если есть вероятность повышения давления крови, померяйте давление и примите лекарство, понижающее давление.

— Если боль связана с духотой, перегревом или солнечным ударом, положите на голову мокрый платок и обеспечьте приток свежего воздуха

— Если Вы знаете, что у Вас бывают приступы, связанные с повышением внутричерепного давления, выпейте свое лекарство

— Если Ваша работа связана с нагрузкой на глаза, не стесняйтесь носить очки. Например, у конструктора такая необходимость в 90% случаев возникает после 45 лет.

— Как самое легкое от головной боли – выпейте 2 стакана простой воды, боль может уйти.

— Если Вы плохо поели или сидите на диете, съешьте что-нибудь жирное или сладкое.

— Проветрите помещение или сами уйдите, если запах в нем Вам неприятен.

И только после того, как Вы максимально уберете эти причины головной боли, а голова болеть не перестала, выпейте болеутоляющую таблетку.

Анальгетиков, которые назначают при приступах головной боли, очень много. То, что подходит одному человеку, может абсолютно не подействовать на другого.

Одни средства от головной боли снимают спазмы сосудов, поэтому они только усугубляют приступ, вызванный нарушениями венозного оттока крови. Другие препараты содержат ударную дозу кофеина, поэтому ухудшают состояние при головной боли, вызванной резким повышением артериального давления. И так далее…

Даже опытный врач не может дать однозначный совет: какие средства от головной боли принимать при приступе конкретно Вам.

У меня головные боли начались лет с 30. Сначала диагностировали мигрень, потом — дисциркуляторную энцефалопатию.

Я прошла не одно обследование и консультировалась у многих врачей.

Хочу сказать, что это необходимо. По крайней мере, была исключена опухоль головного мозга и другие органические его поражения.

Лекарства, которые мне назначали на всю оставшуюся жизнь, чуть не угробили мою печень (меня предупредили о побочных явлениях). Я пила курс лекарственных препаратов по 2 месяца дважды в году. А что было делать, если приступы головной боли с тошнотой и аритмией прихватывали меня несколько раз в месяц и длились по несколько дней? Работа у меня связана с умственным напряжением и напряжением зрения.

Так и пила 3 года. Печень начала бастовать…

Потом так получилось, что на фоне приема кетотифена я набрала за месяц около 13 кг, и меня перестали узнавать знакомые, которые давно не видели.

Сбросить вес у меня не получалось, так как ко всему прочему у меня тяжелая форма гипотиреоза.

Сотрудница уговорила меня попробовать сбросить вес, применив программу похудения на БАДах Тяньши.

Я согласилась и в результате за 3 месяца сбросила эти 13 кг (это было в 2008 году, вес остается в норме до сих пор).

А как «побочное явление» убрала аритмию, и приступы головной боли стали реже: не несколько раз в месяц, а раз в 2 месяца.

Полностью избавиться от них мне вряд ли удастся, учитывая мой возраст и кучу болячек.

Средства от головной боли наружные

В этой статье я хочу остановиться только на наружных средствах борьбы с частой головной болью.

1. Расслабляющий массаж лица тоже является неплохим средством от головной боли

Выполняется перед зеркалом, после каждого напряжения мышц следует их полное расслабление:

— Поднимайте поочередно брови – правую, левую, а потом обе брови вместе несколько раз.

— Переведите закрытые глаза вправо, потом влево несколько раз.

— Сильно нахмурьтесь: нажмите кончиками пальцев на брови и сведите их.

2. Массируйте круговыми движениями глаза сначала по часовой стрелке, потом – против нее.

3. Можно уменьшить головную боль, массируя болевые точки на висках, под бровями у переносицы или саму переносицу – экспериментируйте, что Вам больше подойдет

4. Отличное средство от головной боли — массаж головы:

— сначала твердыми пальцами хорошо промассируйте всю голову

— лягте так, чтобы голова опиралась на валик, а шея была свободна. Массируйте мышцы шеи сначала правой рукой, потом левой, захватывая только мышцы, а область позвоночника не трогайте. Таких массажных движений нужно делать не менее 5 раз каждой рукой. Мышцы шеи должны быть расслаблены.

— положите большие пальцы обеих рук на основание черепа и надавливайте на него стараясь как бы оторвать голову от подушки, постепенно продвигаясь от боков к позвоночнику и обратно. Позвоночник не захватывать! Делать не менее 5 раз.

5.  Погрейте руками уши и растирайте их полностью, пока не станут горячими.

6. Иногда помогает горячая ножная ванна – кровь прильет к ногам, и голове станет легче.

Мы рассмотрели причины головной боли периодической и частых головных болей.

Читайте у нас на сайте:

Мигрень. Первая помощь при головной боли + видео

Головная боль и тошнота. Лечение народными средствами

Как можно снять головную боль массажем + видео

Нажмите кнопки соцсетей, если Вы считаете материал про частые головные боли полезным!

А что Вы еще знаете про причины головной боли? Расскажите в комментариях!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *