Как часто нужно мыть голову


Можно ли каждый день мыть голову, или как часто надо это делать: этот вопрос встает перед всеми. У нас разный тип и цвет волос, и разные условия жизни и работы, в зависимости от этого мытье головы имеет свои особенности
С одной стороны, нужно поддерживать себя в чистоте, а с другой – как бы нам не навредить своим волосам.

У одних они густые и красивые от рождения, а другим от мамы и папы достались не очень привлекательные волосы. А красивые ухоженные волосы – это залог нашей приятной внешности.

Как часто нужно мыть голову
У меня есть знакомая с совсем обычным лицом с невыразительными чертами. Но у нее шикарные волосы, и выглядит она настоящей красавицей, когда не забирает их в тугую прическу.

Так что волосы – это тоже наше лицо, причем очень даже запоминающееся.

В статье «Красивые волосы уход» мы уже обсуждали эту тему, поэтому повторяться не буду.

Что будет если каждый день мыть голову, обеспечит ли такая процедура оптимальный уход, и улучшится ли ваш внешний вид?

В реальной жизни человек опытным путем подбирает частоту мытья волос, но иногда делает при этом серьезные ошибки.

Так можно ли каждый день мыть голову, или это делать не стоит?

В связи с тем, что при мытье головы, особенно при некачественном или неправильно подобранном шампуне, нарушается гидролипидная пленка, покрывающая кожу головы. В результате мы получаем противоположный эффект: чем чаще голову моем, тем быстрее она загрязняется.

Советы мыть голову ежедневно в гигиенических целях я считаю полезными только для производителей и продавцов шампуней.

Естественно, если Вы работаете в грязи, в горячем цеху или в других неблагоприятных условиях, и Ваши волосы покрываются пылью или намокают от пота, то вам придется мыть голову каждый день – тут уж ничего не поделаешь, хотя на волосах это скажется не наилучшим образом…

Кстати в таких условиях лучше иметь короткую стрижку, что облегчит нагрузку на волосы.

Вы знаете, что жители южных стран под чалмой, тюрбаном или скуфьей в большинстве случаев имеют бритую голову? Вызвано это именно гигиеническими требованиями.

Но если Вы будете ежедневно мыть голову не по необходимости, а по рекомендациям заинтересованных в продажах людей, то жирные волосы станут еще жирнее, сухие – еще суше, а нормальные станут или сухими или жирными…

Мытье волос – оправданная периодичность

Итак, сколько раз в неделю нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть голову

Хочу напомнить, что сами волосы не бывают сухими или жирными – сухая или жирная кожа головы. А уже с кожи жир попадает на волосы и распределяется по ним. То есть, если при сухой коже головы Вы нанесете на волосы жир, то их тип не изменится, жирными они станут временно, пока не смоете этот жир. Поэтому определение жирности волос чисто условно, нужно говорить о жирности кожи головы, то есть о типе кожи головы.

Но так как все мы привыкли к этому неправильному обозначению, я тоже буду применять его, чтобы никто не путался.

Давайте разберемся, сколько раз в неделю нужно мыть голову в зависимости от типа волос и степени жирности кожи головы.

Исходя из своего жизненного опыта, могу сказать:

Сухие волосы нужно мыть не чаще одного раза в 10-14 дней. Если сухие волосы мыть чаще, то гидролипидная пленка, защищающая кожу головы, не будет успевать восстанавливаться, и кожа головы станет еще суше. Если у Вас кроме головы сухая кожа лица, тусклые ломкие волосы, трескаются пятки и шелушатся локти, обязательно покажитесь эндокринологу: есть вероятность недостатка гормонов щитовидной железы – гипотиреоза.

Жирные волосы рекомендуется мыть не чаще двух раз в неделю. Если их мыть чаще, то сальные железы кожи головы будут еще интенсивнее вырабатывать жир, и кожа головы станет еще жирнее. То есть ежедневное мытье волос проблему не решит!

Нормальные волосы – не чаще раза в неделю, чтобы не нарушить такое замечательное равновесие.

Не покупайтесь на надписи на шампунях «Для ежедневного мытья головы» — нет таких средств, чтобы безболезненно каждый день их применять.

Выручить нас могут только шампуни, которые мы приготовим сами из натуральных продуктов. Но злоупотреблять и ими не стоит.

Как правильно мыть волосы, то есть о правилах мытья головы можно прочесть в публикации Красивые волосы, ссылку на которую я дала в начале этой статьи.

Не забывайте и о натуральных ополаскивателях для волос. Они сделают Ваши волосы значительно послушнее и мягче.

Обратите внимание на правильную сушку волос: не увлекайтесь феном и плойкой!

Это очень важно, так как сухой горячий воздух, а тем более воздействие горячей поверхности плойки или электробигудей действуют просто губительно!

Если уж необходима срочная сушка, сделайте подаваемый воздух не горячим, а теилым, чтобы уменьшить вред для волос.

Как мыть голову реже: если волосы обязательно нужно мыть часто, то применяйте, хотя бы через раз сухое мытье головы. Это уменьшит негативное влияние моющих средств.

Я надеюсь, что ответ на вопрос: вредно ли мыть голову каждый день, сомнений не вызывает: конечно, вредно!

Но что делать, если вы уже длительное время именно так и делали, и голова выглядит очень плохо без ежедневного мытья, так как кожа привыкла к этому?

Меня часто спрашивают: как отучить волосы от частого мытья? Я ркеомендую начинать этот процесс в свободное от работы время: в отпуске на даче или в другой период, когда вы можете позволить себе простую гладкую прическу, когда мыть голову каждый день не обязательно.

Сначала увеличьте периодичность до двух дней, потом до трех и так, пока достигните одного раза в неделю.

В первое время состояние волос будет вас нервировать, но постепенно сальные железы кожи головы войдут в другой режим работы, и все наладится.

Если же волосы очень жирные, то вам придется смириться с мытьем два раза в неделю. Но попробовать перейти на одноразовое все-таки стоит!

Периодически обязательно нужно проводить такую процедуру, как аромарасчесывание волос, что тоже значительно улучшит их состояние.

Не забывайте о рациональном питании.

Постарайтесь обходиться без парика, который не дает дышать коже головы и способствует ее засаливанию. Одна моя подруга детства носит парик круглогодично, хотя никаких показаний к этому нет. Результат: волосы истончились, голова чешется, а кожное сало вырабатывается чрезмерно.

Конечно, если у вас серьезные проблемы, и выхода нет, то дома сразу же его снимайте! Да и в течение дня давайте передохнуть голове.

Дома распускайте волосы, если носите тугую прическу или хвост.Это поспособствует улучшению кровоснабжению кожи головы и уменьшит вероятность возникновения головной боли.

Не находитесь в теплом помещении в шапке – это приводит к засаливанию волос так же, как и ношение парика (собственно говоря, парик – та же шапка, только из волос и хорошо еще, если из натуральных).

Если Вы будете рационально ухаживать за волосами, они отблагодарят Вас своим красивым здоровым видом, даже если их густота оставляет желать лучшего.

Вы прочли о том, как часто можно мыть голову.

Рекомендую взять на себе заметку больше 35 рецептов приготовления шампуней своими руками из натуральных компонентов.

Читайте еще об уходе за волосами:

Что делать с секущимися волосами

Выпадают волосы — народные средства для их укрепления

Правильно ухаживаем за волосами зимой

Как применять луковую шелуху для волос

Домашние маски для придания блеска волосам

Улучшаем рост волос домашними средствами

Применение чеснока в уходе

Чем вам поможет пиво

Яблочный уксус тоже ухаживает за волосами

Если Вам было интересно узнать, как часто надо мыть голову, просим нажать кнопки социальных сетей, и тогда все Ваши контакты тоже смогут узнать об этом!

Надеюсь, это видео будет вам полезно:

Напишите в комментариях к статье, что Вы думаете о том, можно ли мыть голову каждый день, исходя из своего опыта?

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.